Keskviartalon livejumppavideo, joka ollut päivän katsottavissa ilmaisena versiona 21.5.2021 ja tuotu maksullisena versiona pysyvästi katsottavaksi. Kesto noin 17 minuuttia, jossa kuvattuna kokonainen jumppakerta meidän toteuttamanamme.
Takaosan livejumppavideo, joka ollut päivän katsottavissa ilmaisena versiona 7.5.2021 ja tuotu maksullisena versiona pysyvästi katsottavaksi. Kesto noin 31 minuuttia, jossa kuvattuna kokonainen jumppakerta meidän toteuttamanamme.
Etuosan livejumppavideo, joka ollut päivän katsottavissa ilmaisena versiona 23.4.2021 ja tuotu maksullisena versiona pysyvästi katsottavaksi. Kesto noin 17 minuuttia, jossa kuvattuna kokonainen jumppakerta meidän toteuttamanamme. Videon kesto 17 min.
10 lihasvoimaharjoittelua ja nopeusharjoittelua yhdistävää nousujohteista harjoitusohjelmaa Monipuolinen ohjelma kehittää ohjaajan lihasvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa, koordinatiota, ketteryyttä ja nopeutta. Kurssin jälkeen olet koirallesi parempi tiimikaveri agilityradoilla. Fysiikkakurssi on fysioterapeutti (AMK) Sanna Saarisen suunnittelema. Sanna pelaa jalkapalloa Naisten Kansallisessa liigassa, jonka kokemuksia … Continued
Kurssilla käydään läpi fyysisen harjoittelun periaatteita ja miten agilitykoiran fysiikkaharjoittelua kannattaa lähteä suunnittelemaan. Kurssilla perehdymme myös superkompensaation merkitykseen agility- ja fysiikkaharjoittelussa. Kurssilta saat luennon lisäksi käyttöösi ihmisurheilijoilla tehtyjen tutkimusten mukaan laaditun Acute:Chronic Workload ratiota automaattisesti laskevan excel-tiedoston. Excelin avulla voit … Continued
Keskivartalo II fysiikkatreenivideo, joka ollut päivän katsottavissa ilmaisena versiona 5.5.2020 ja tuotu yleisön pyynnöstä maksullisena versiona pysyvästi katsottavaksi. Monipuolinen fysiikkatreeni koiran keskivartalon kehittämiseen. Videon kesto 28 min.
Kehonhuolto fysiikkatreenivideo, joka ollut päivän katsottavissa ilmaisena versiona 28.4.2020 ja tuotu yleisön pyynnöstä maksullisena versiona pysyvästi katsottavaksi. Monipuolinen fysiikkatreeni koiran aktiiviseen kehonhuoltoon. Videon kesto 32 min.
Liikkuvuuden fysiikkatreenivideo, joka ollut päivän katsottavissa ilmaisena versiona 21.4.2020 ja tuotu yleisön pyynnöstä maksullisena versiona pysyvästi katsottavaksi. Monipuolinen fysiikkatreeni koiran liikkuvuuden kehittämiseksi.
Keskivartalon fysiikkatreenivideo, joka ollut päivän katsottavissa ilmaisena versiona 14.4.2020 ja tuotu yleisön pyynnöstä maksullisena versiona pysyvästi katsottavaksi. Monipuolinen fysiikkatreeni koiran keskivartalolle.
20 liikettä urheilukoirille isolle puolipallolle kurssilta saat ideoita urheilukoiran fysiikkaharjoitteluun isolla puolipallolla. Harjoitteet haastavat monipuolisesti koiran kehonhallintaa, kehittävät lihasvoimaa etu- ja takaosaan sekä huomioivat lajinomaista tarvetta erityisesti agilitya ja tokoa ajatellen. Liikkeet soveltuvat terveille urheilukoirille, jotka ovat fysiikkaharjoitelleet aiemmin. Liikkeiden … Continued
Etuosan fysiikkatreenivideo, joka ollut päivän katsottavissa ilmaisena versiona 7.4.2020 ja tuotu yleisön pyynnöstä maksullisena versiona pysyvästi katsottavaksi. Monipuolinen fysiikkatreeni koiran etuosaan.
Takaosan fysiikkatreenivideo, joka ollut päivän katsottavissa ilmaisena versiona 31.3.2020 ja tuotu yleisön pyynnöstä maksullisena versiona pysyvästi katsottavaksi. Monipuolinen fysiikkatreeni koiran takaosaan. Videon kesto 32 min.
Agilitykoiran fysiikkatreenit- verkkokurssi tarjoaa 10 x 30min koko koiran lajinomaista fysiikkatreeniä nousujohteisesti toteutettuna. Ohjelman on suunnitellut eläinfysioterapeutti. Nousujohteisuuden ansiosta treenikerrat muodostavat kattavan kokonaisuuden ja auttavat agilitykoiran fysiikan kehittämisessä järjestelmällisellä tavalla. Uusi treeni aukeaa aina viikon kuluttua edellisestä treenistä. Ensimmäinen treeni … Continued
Tutkimusten mukaan n. 30% agilitykoirista loukkaantuu harrastusuransa aikana. Todennäköisesti määrä on vielä tätä suurempi, mutta osa loukkaantumista on sen verran lieviä, että ne jäävät meiltä ihmisiltä huomaamatta. Agilitykoiran loukkaantumisten ennaltaehkäisy- luennolla käydään läpi käytännön tasolla miten voit pienentää oman koirasi … Continued
Useat koiraurheilulajit kuten agility, rallytoko ja TOKO vaativat koiralta hyvää etuosan hallintaa. Tällä verkkokurssilla on videoituna 20 erilaista etuosan fysiikkaharjoitetta, joiden avulla kehität koirasi etuosan hallintaa ja lihasvoimaa ja samalla teet harrastuksestanne turvallisempaa. Videot sisältävät myös liikekohtaisia neuvoja liikkeen tavoitteesta … Continued
Pentukurssilta saat ideoita pennun fysiikan kehittämiseksi kohti urheilukoiran tai kotikoirankin turvallista elämää. Harjoitteet soveltuvat pennuille luovutusikäisestä alkaen. Muista pitää pennun harjoitteluhetket lyhyinä ja palkkaa pentua runsaasti kaikesta yrittämisestä. Näin pentu kehittää samalla fysiikkaansa, mutta myös itseluottamusta ja kehotietoisuutta. Harjoitteissa hyödynnetään … Continued
Koiran kotitutkimisella ja lihashuollolla voit ennaltaehkäistä tapaturmia ja loukkaantumisia. Kurssilla käydään läpi koiran kotitutkiminen kehoa tunnustellen, liikkuvuustestit ja toiminnallisia testejä, joilla seurata koiran toimintakykyä. Kurssilla käydään läpi myös koiran lihashuoltoa ja käsittelyä. Koiran kotitutkiminen on mukavaa ja hyödyllistä yhteistä aikaa … Continued
Extremejumppaajan harjoitteet-verkkokurssi soveltuu jo jonkin verran fysiikkaharjoittelua tehneille koirille. Kurssin harjoitteet vaativat erittäin hyvää kehonhallintaa. Kurssi sisältää viisi haastavaa fysiikkaharjoitetta, joissa riittää harjoiteltavaa paljon jumpanneille pidemmäksikin aikaa. Treeni-iloa!
Agilityohjaajan fysiikkaharjoittelu kurssilla paljon ideoita liikkeistä, joilla voit kehittää omaa fysiikkaasi. Liikepankki-tyyppinen verkkokurssi sopii hyvin myös agilityvalmentajien hyödynnettäväksi. Agilityohjaajan fysiikkakurssin on suunnitellut fysioterapeutti (AMK), jalkapalloilija Sanna Saarinen.
Tällä nettikurssilta esitellään hyödyllisiä ja helposti toteutettavia liikkeitä urheilukoirasi fysiikan tueksi. Harjoitteita on fysiikaltaan eri tasoisille koirille. Tämän kurssin avulla pystyt ylläpitämään ja kehittämään urheilukoirasi fysiikkaa kotioloissa suorittaen. Parempi kehonhallinta ja voiman tuotto antavat eväät terveempään elämään ja pienentävät koiran … Continued